Th¨¨me 2026 : Le yoga pour vieillir en bonne sant¨¦
Cette ann¨¦e marque la 12e Journ¨¦e internationale du yoga, dont le th¨¨me ? Le yoga pour vieillir en bonne sant¨¦ ? souligne l¡¯importance du yoga ¨¤ tout ?ge. Le yoga constitue une pratique particuli¨¨rement b¨¦n¨¦fique pour vieillir en bonne sant¨¦, car il permet de pr¨¦server de nombreuses capacit¨¦s qui aident les personnes ¨¤ rester actives, autonomes et engag¨¦es ¨¤ mesure qu¡¯elles avancent en ?ge. En combinant des mouvements doux, des ¨¦tirements, des exercices de respiration et la pleine conscience, le yoga contribue ¨¤ am¨¦liorer l¡¯¨¦quilibre, la souplesse, la force et la mobilit¨¦, tout en favorisant le bien-¨ºtre mental et la gestion du stress. Comme le yoga peut ¨ºtre adapt¨¦ ¨¤ diff¨¦rents niveaux de condition physique et ¨¤ divers ¨¦tats de sant¨¦, il offre ¨¤ de nombreuses personnes ?g¨¦es un moyen accessible de pr¨¦server leur sant¨¦ physique et ¨¦motionnelle. Ces bienfaits s¡¯inscrivent dans plusieurs objectifs de la , notamment la promotion de l¡¯autonomie, la r¨¦duction du risque de chute, l¡¯am¨¦lioration de la qualit¨¦ de vie et l¡¯encouragement d¡¯approches centr¨¦es sur la personne en mati¨¨re de sant¨¦ et de bien-¨ºtre.
12e Journ¨¦e internationale du yoga
Date : 18 juin 2026 , de 17 heures ¨¤ 18 h 30 (heure de New York).
Lieu : Si¨¨ge des Nations Unies, New York
Organis¨¦ par la Mission permanente de l'Inde aupr¨¨s des Nations Unies en collaboration avec le Secr¨¦tariat des Nations Unies, cet ¨¦v¨¦nement se d¨¦roule sur la pelouse nord du Si¨¨ge de l'ONU ¨¤ New York.
Qu'est-ce que le yoga et pourquoi le c¨¦l¨¦brer ?
Le yoga est une ancienne pratique physique, mentale et spirituelle qui trouve son origine en Inde. Le mot ? yoga ? provient du Sanskrit et signifie joindre ou unifier, symbolisant l'union du corps et de la conscience. Il est pratiqu¨¦ sous diverses formes ¨¤ travers le monde, et sa popularit¨¦ ne cesse de s'accro?tre. Mais le yoga est bien plus qu¡¯une activit¨¦ physique. Selon l¡¯un des plus c¨¦l¨¨bres ma?tres de pratique, B.K.S. Iyengar, ? Le yoga cultive les moyens de maintenir une attitude ¨¦quilibr¨¦e dans la vie de tous les jours, et d¨¦veloppe la capacit¨¦ ¨¤ ¨ºtre performant dans nos actions ?.
Reconnaissant sa popularit¨¦ universelle, l'Assembl¨¦e g¨¦n¨¦rale des Nations Unies a proclam¨¦ le 11 d¨¦cembre 2014, par sa , le 21 juin Journ¨¦e internationale du yoga. Le projet de r¨¦solution ¨¦tablissant cette journ¨¦e avait ¨¦t¨¦ propos¨¦ par l¡¯Inde et soutenu par un nombre record de 175 ?tats Membres. La proposition a ¨¦t¨¦ introduite par le Premier ministre Narenda Modi lors de la 69¨¨me session de l¡¯Assembl¨¦e g¨¦n¨¦rale, au cours de laquelle il souligna que ? le yoga symbolise l¡¯union de l¡¯esprit et du corps, de la pens¨¦e et de l¡¯action¡ une approche globale pr¨¦cieuse pour notre sant¨¦ et notre bien-¨ºtre. Le yoga n¡¯est pas simplement qu¡¯un exercice; c¡¯est un moyen de ne faire qu¡¯un avec vous-m¨ºme, le monde et la nature. ? La r¨¦solution souligne ? l¡¯importance des individus et des populations faisant des choix plus sains et suivant des styles de vie qui entretiennent une bonne sant¨¦ ?. ? cet ¨¦gard, l¡¯Organisation mondiale de la Sant¨¦ a ¨¦galement enjoint ses ?tats membres ¨¤ aider leurs concitoyens ¨¤ r¨¦duire l'inactivit¨¦ physique.
La Journ¨¦e internationale vise ¨¤ sensibiliser le public de par le monde aux nombreux b¨¦n¨¦fices du yoga. Elle met aussi l¡¯accent sur les effets positifs de la pratique du yoga, qui apporte ¨¤ notre corps et ¨¤ notre esprit l¡¯¨¦quilibre dont ils ont besoin. Cette approche vis-¨¤-vis de notre sant¨¦ et de notre bien-¨ºtre peut aussi avoir des effets plus vastes sur le monde qui nous entoure, sur nos proches, sur nos modes de vie et, enfin, sur notre d¨¦veloppement durable et en harmonie avec la nature.
